O omylności nieomylnych rodziców
Niedziela. Moja rodzina w składzie Glam Girl & The Husband siedzi w kawiarni Costa Coffee, jedno z nich sączy poranną kawę, drugie wcina bezglutenowego, ulubionego, […]
różności
Dieta bezglutenowa teraz i 35 lat temu
Prawie 35 lat temu mojemu bratu postawiono diagnozę i podano zalecenia lekarskie: ścisła dieta bezglutenowa i bezmleczna. Dziś to nie dziwi. W XXI wieku prawie […]
Spacer dobrze nam zrobi
Wiele blogów bierze w tej chwili udział w projekcie MAŁY PRZYRODNIK. Aż oko bieleje od ilości pomysłów, pięknych zdjęć i przemycanej wiedzy, czego próbkę pokazaliśmy […]
ćwiczenia z piłkami i bosu
„Zabawa” z piłkami i bosu to niby nic, a jednak trening mocno daje w kość. Już tłumaczę… Co zyskujemy ćwicząc z piłką? Niestabilne podłoże pozwala […]
Wystawa „w Muzeum wszystko wolno”
Od 28 lutego w warszawskim Muzeum Narodowym można obejrzeć wystawę „W Muzeum wszystko wolno”. Co to za wystawa i jak powstała, można przeczytać tutaj. W […]
Pierwszy krok na nowej drodze
Zgodnie z obietnicą zaczynamy dziś cykl, w którym przedstawię Wam swoje kuchenne hity z zakresu zdrowego odżywiania. Na początek jednak kilka spraw mamy do wyjaśnienia. […]
Oporne początki czegoś niezwykłego – o tym, że warto zmienić kulinarne przyzwyczajenia
Mam na imię Magda. Jestem mężatką, mam dwoje dzieci. Z zawodu jestem psychologiem, pasjonują i inspirują mnie ludzie, choć nie należę do ekstrawertyków. Uwielbiam czytać […]
Van Gogh Alive, czyli spotkanie z malarstwem
Jeszcze przez dwa dni na błoniach Stadionu Narodowego można odwiedzić wystawę Van Gogh Alive. Mieści się ona w hangarze od strony Zielenieckiej – tuż obok […]
III Konferencja Bliskości wydawnictwa Mamania
W trakcie weekendu 28-29 listopada 2015 miała miejsce już III Konferencja Bliskości (plan spotkania i wszelkie informacje dostępne są na stronie: www.konferencjabliskosci.pl)*. Długo mogłabym się […]
zróbmy sobie „kratę” na brzuchu
Pamiętam jak kiedyś marzyłam o pięknie zarysowanym i wyrzeźbionym brzuchu… Jak wzdychałam do zdjęć pokazujących piękne ciała zawodniczek różnych dyscyplin sportowych i co robiłam…? Katowałam swój brzuch na […]
ćwiczmy w domu!
Dziś pokażę Wam pierwszy zestaw ćwiczeń, w których skupimy się na udach i pośladkach. Chyba większość kobiet zaczynając pracować nad swoim ciałem koncentruje się właśnie na tych […]